Заголовки

Идите вы в баню: правила и секреты хорошей парной

Баня — это не просто какое-то там заурядное место для мытья, это целая культура, которая насчитывает сотни лет. Она считается источником здоровья и долголетия, местом отдыха тела и души….

Читать далее

Греческий йогурт с фруктами и орехами стал лучшей белковой закуской для сердца

Белок — одно из важнейших для здоровья сердца веществ. Это подтвердила Кимберли Кэмпбелл, доктор медицины, кардиолог из Cardiology Consultants of Philadelphia….

Читать далее

Диетолог рекомендовала есть хаш и харчо после новогоднего застолья

Эти блюда обладают лечебным свойством благодаря глицину. Кроме того, следует употреблять больше фруктов и овощей. Такие советы в эфире радиостанции «Говорит Москва» дала Нурия Дианова….

Читать далее