Заголовки

Journal of Physiology: какао защищает кровеносные сосуды при сидячей работе

Ученые из Университета Бирмингема выяснили, что продукты, богатые флаванолами — такими как чай, какао, яблоки и ягоды — помогают защитить сосуды от негативного воздействия длительного сидения….

Читать далее

Идите вы в баню: правила и секреты хорошей парной

Баня — это не просто какое-то там заурядное место для мытья, это целая культура, которая насчитывает сотни лет. Она считается источником здоровья и долголетия, местом отдыха тела и души….

Читать далее